Atelier en ligne : Mettre les deux systèmes de mon cerveau au service de mon bien-être.
(neuroscience et gestion de soi)
Parfois, vous vous demandez peut-être : - Pourquoi ai-je accepté une tâche fatigante ou l'invitation à un événement ennuyeux une fois de plus ? - Pourquoi me suis-je énervé, alors que j'aurais voulu rester calme ? - Pourquoi ai-je mangé un gros morceau de gâteau au lieu d'un fruit sain ?
Pour comprendre ces comportements, il faut jeter un regard au cerveau où deux systèmes sont à l'œuvre. L'un est votre esprit analytique conscient et l'autre fait son travail si discrètement que vous vous en rendez rarement compte. Les psychologues et les psychanalystes l'appellent l'inconscient. D'autres personnes parlent des tripes ou de l'intuition.
Dans l'atelier, vous découvrirez ces deux systèmes et pourquoi, parfois, ils nous causent des ennuis, mais aussi comment vous pouvez les mettre à profit pour vivre plus de bien-être et de plaisir.
Vous explorerez les deux systèmes au travers de présentations et de discussions en petits groupes. Connaissez-vous des personnes qui pourraient être intéressées par ce sujet ? N'hésitez pas à leur parler de cet atelier fascinant.
Une soirée très inspirante vous attend.
Objectifs
• Découvrir les deux systèmes dans notre cerveau
• Connaître le système inconscient et son fonctionnement
• Savoir comment améliorer votre bien-être grâce à eux
Date : jeudi, 16 décembre 2021, de 18:30 à 20:00 heures
Lieu : en ligne (sur Zoom)
Intervenant : Beat Edelmann est spécialiste en gestion de soi et en analyse de personnalité et adore partager son savoir avec celles et ceux intéressés. Dans le cadre de sa propre entreprise Abundana, il offre ses services comme formateur d’adultes et coach à Genève. Auparavant, il a travaillé dans des domaines divers, y compris le travail social, la formation, la communication interne, la gestion de projets informatiques et le marketing en ligne.
Grâce à son savoir sur la personnalité et la gestion de soi, il aide les adolescents à dépasser leurs difficultés scolaires. Plus d'information sur ses prestations pour les ados sur la page www.abundana.com/ado
Inscription : Le nombre de places est limité. Inscription obligatoire sur Meetup.