Coaching d'autistes
Vivez votre particularité…
Un soutien précieux pour les personnes autistes
Nous prenons les autistes et leurs besoins au sérieux et nous les soutenons lors des défis qu'elles rencontrent au travail, dans leur formation et dans leur vie quotidienne.
Notre coach Beat Edelmann, lui-même autiste avec un diagnostic tardif, connaît personnellement les multiples défis auxquels sont confrontées les personnes avec un TSA. Son approche de coaching est particulièrement adaptée aux personnes autistes qui cherchent à mieux gérer leurs difficultés.
Faire face aux ennuis quotidiens
Si vous êtes autiste, vous rencontrez plein de défis dans votre quotidien, tels que
- Nuisances sensorielles
- Malentendus dans les relations sociales
- Fatigue et épuisement
- Négligence de vos besoins par votre entourage
- Sentiments de ne pas être à la hauteur et faible confiance en vous
- Difficultés de planification et d'organisation
- Changements perturbants autour de vous
Surmonter les obstacles
Dans ces conditions, les moments d'échec et de frustration se succèdent facilement. En outre, vous êtes souvent confronté·e à l'incompréhension et au rejet de personnes de votre entourage.
Évidemment, cela laisse des traces. En conséquence, vous doutez probablement de vos compétences et une faible estime de soi en résulte.
Notre coaching a pour but de vous aider à reconnaître votre propre valeur, à reprendre confiance en vous, à naviguer à travers les défis et à développer des perspectives motivantes. En bref, vous recevrez un soutien précieux pour faire face à vos défis quotidiens de manière plaisante.
Déroulement du coaching
Avez-vous l'impression d'être fréquemment en décalage avec les autres ? Vous reconnaissez-vous dans les témoignages de personnes autistes ? Même sans diagnostic d'un psychiatre ou d'un psychologue, vous pouvez toujours vous adresser à nous.
Un premier contact, normalement par téléphone, vous permettra de poser vos questions et de vous faire une idée de notre coaching. Lors de la première séance, nous prendrons le temps d'explorer vos besoins pour ensuite définir ensemble un objectif concret à atteindre grâce au coaching. C'est vous qui déciderez ce qui est pertinent pour vous à ce moment-là et dans quel domaine vous souhaitez changer quelque chose.
Au cours des séances suivantes, vous acquerrez les moyens pour réaliser votre objectif. Notre coaching prend généralement de trois à cinq séances, chacune d'une durée d'une heure à une heure et demie. Du reste, il est complémentaire aux interventions d'autres professionnel·les, tels que les psychiatres et psychologues, qui sont les seul·es à pouvoir poser un diagnostic.
Votre coaching se déroulera dans une atmosphère bienveillante et agréable. Vous pouvez faire confiance à notre coach Beat Edelmann et à ses méthodes de coaching.
Notre coach autiste se présente
Je m'appelle Beat Edelmann et je n'ai découvert que très tardivement, à l'âge de 61 ans, que j'étais autiste. Avant le diagnostic, j'ai eu l'occasion de découvrir les différentes facettes de la vie : suivre des formations, vivre en couple, être père, exercer différents métiers, dans des entreprises et le secteur social. Cela n'a pas toujours été facile, mais j'ai pu accumuler un riche bagage d'expériences. Cependant, le sentiment de ne pas être à la hauteur et de ne pas être comme les autres m'a accompagné tout au long de ma vie.
Par conséquent, je connais les particularités de la vie en tant qu’autiste ainsi que le monde qui n'est pas organisé dans notre faveur. Le diagnostic m'a donné un nouveau regard sur mon parcours de vie et il m'a amené à organiser ma vie de manière plus adaptée à mes besoins. Je reconnais maintenant les forces de ma particularité, sans nier les ennuis toujours présents dans mon quotidien.
En participant à différents groupes de parole, j'ai pu échanger avec des pairs et j'ai découvert l'immensité du spectre de l’autisme. Depuis mon diagnostic, l'autisme fait partie de mes intérêts intenses et je ne cesse d'approfondir mes connaissances. Ce nouveau savoir, ainsi que mes différentes formations certifiantes et mes expériences en coaching depuis 2016, constituent la base de ma pratique professionnelle actuelle.
Aujourd'hui, je soutiens les autistes qui visent une vie plus épanouie et satisfaisante.
L'approche de notre coach
Grâce à ma propre expérience du TSA, je peux vous assurer que votre coaching se déroulera dans une ambiance bienveillante et compréhensive. Je tiendrai compte de vos expériences parfois douloureuses, tout en mettant l'accent également sur vos points forts et votre potentiel.
Mon coaching des personnes autistes repose sur deux piliers :
- la compréhension de son fonctionnement
- et une sage gestion de soi.
Bonne compréhension de soi et de son fonctionnement
Après son diagnostic, on devient facilement plus attentif aux difficultés dues à son autisme. Cela peut être une étape douloureuse.
En revanche, une bonne connaissance de vous-même vous permet d'identifier mieux vos besoins personnels afin de trouver des moyens de les satisfaire. Par la suite, vous pouvez développer vos stratégies individuelles pour gérer vos défis, ainsi que découvrir vos points forts qui sont souvent en lien avec votre particularité.
Notre test de personnalité peut vous donner des pistes si vous souhaitez savoir qui vous êtes vraiment.
Sage gestion de soi
Dans mon coaching, je me base fortement sur la méthode de gestion de soi ZRM® développée à l'Université de Zurich. Il s'agit d'une boîte à outils formidable pour réguler vos émotions et gérer vos comportements. Cette approche convient parfaitement aux besoins des personnes autistes. Elle vous permettra de trouver des moyens agréables et efficaces pour faire face à vos défis quotidiens.
Modalités du coaching
Notre coaching TSA s'adresse aux personnes adultes qui se reconnaissent dans le spectre de l’autisme, même sans diagnostic officiel. Notre coach autiste, Beat Edelmann, se réjouit de vous coacher en français, en anglais et en allemand.
Nos séances de coaching peuvent avoir lieu à
- Genève dans notre salle de coaching
- Lausanne près de la gare
- ou en ligne via Zoom
Un soutien complet
Nous vous soutenons lors de difficultés
- à votre lieu de travail
- au cours de votre formation
- dans votre vie privée et vos relations sociales.
Qu'il s'agisse d'une simple question ou d'un problème sérieux dans votre vie, notre coach, Beat Edelmann, est là pour vous. Prenez contact avec nous !
Contactez-nous
Groupe d’entraide pour autistes
Plusieurs groupes de parole et d'entraide offrent aux autistes la possibilité d'échanger et de se soutenir mutuellement :
- Groupes de parole d'Autisme Suisse Romande
- Groupes d’écoute d'A-Cube (à Genève, Lausanne, Yverdon et Sion)
- Groupes d'échange d'Autisme Genève
- Groupe TSADAH pour autistes avec TDAH
À part les différents groupes d'A-Cube, les rencontres ont normalement lieu en ligne.
Autisme Suisse Romande
Autisme Suisse Romande s'engage en faveur des personnes autistes :
Articles sur l’autisme
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